7 Préparations à la Naissance et à la Parentalité vous sont proposées par la sécurité sociale. Je vous verrai vers le 4ème mois, pour l'entretien prénatal précoce (EPP). En fonction de vos besoins, nous établirons les thèmes à aborder. Je propose aussi de la sophrologie. Les conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s à chaque cours.

Il existe d'autres PNP : yoga, piscine, chants prénatales, pratiqués chez d'autres sage-femmes. Je pourrai vous en conseiller si besoin.

La sophrologie: Vous permettra de visualiser votre accouchement de manière positive, de le vivre pleinement. Nous ferons des exercices de relaxation, qui vous aideront à prendre confiance en vous et à vaincre vos craintes.

Voici un exemple de PNP basique que je module en fonction de vos attentes et questions.

Préparation à la naissance classique

Pour vous, bonne lecture!

Allaitement le guide

L'essentiel pour votre bébé

Gestion de la douleur

Quelques positions pour gérer la douleur :